从芭蕾开始
在外貌上带有明显拉美女性特征的索尔达娜虽然出生在美国，但她身上却没有一点美国血统。索尔达娜的母亲是一个波多黎各女人，而她的父亲则来自于多米尼加共和国，不过索尔达娜的血统并没有这么简单。在最近的一次采访中，她向外界透漏，自己有黎巴嫩、印度、爱尔兰和牙买加四种血统，自己的母语有两种，分别是英语和西班牙语。
10岁的时候，索尔达娜的父亲因为车祸去世，她的母亲便带着她回到了多米尼加。回国后不久，索尔达娜便对舞蹈产生了浓厚的兴趣，出于对女儿的培养，她的母亲把她送到了多米尼加最好的舞蹈学校学习芭蕾。在那段时间里，索尔达娜学成了一个才华出众的舞者，并且在多米尼加国内有了一些名气。7年之后，索尔达娜又和母亲一起回到美国。也许在美国这块人才济济的土地上，索尔达娜很难在芭蕾舞上有所建树，所以她把自己的精力转移到了表演方面。不过，她的芭蕾舞功底和清新、文艺的芭蕾气质，在日后成为了她成功出演《中央舞台》的基石。
1999年客串演出了知名的电视剧集《法律与秩序》之后的，22岁的的佐伊·索尔达娜终于登上了大银幕，参演了自己的电影处女作《中央舞台》。这是一部反映芭蕾舞女孩跳舞和生活的影片，导演尼古拉斯·希特纳为了追求真实性而启用了真正的芭蕾舞演员，影片中所有的舞蹈镜头都由演员亲自上阵表演。虽然索尔达娜只是在影片中扮演女二号艾娃，但是她却用自己无可挑剔的舞蹈才华和高超的技巧将这个天赋异禀的年轻女孩塑造得丰满、立体。在影片获得成功的同时，索尔达娜也收获了极多的赞誉，她在好莱坞的演绎事业随即起航。
