第一集：“虎父犬子”
少年武术大会奇在佛山市举行，大会邀得咏春一代传人梁赞主持大会。梁赞忠仆易通财把梁赞长子梁壁留在“乐口福”中，免其出外生事。其弟梁春与易之长女小馒头已守在身旁，但被到来生事的龙赫挑衅，众人迅即大战，战场遍及筷子街每个角落。正值梁赞与众师傅到“乐口福”欢聚，易只好想尽办法免得扫兴。龙赫大败，只好找劈卦门高手伏振东与其徒高明帮手。一行人到“赞生堂”找梁壁晦气，与梁赞大打出手。梁赞向梁壁大兴问罪之师同时，一辆汽车撞入了后花园中，车上的不是谁人，正是梁赞之小姨；从上海来的九姑娘。
第二集：“不速之客”
逃婚的九姑娘成功来到佛山，并决定留下。梁壁为首的佛山七小福亦因此逃过梁赞的责难。伏振东师徒一心到龙赫处取回酬劳，龙坚称伏办事不力并打发之，酒过三巡的伏把怨愤发泄在高明身上，身受重伤。路过的小馒头把高明救回“赞生堂”，并以礼相待。〖赌的赖三、蔡氏兄弟讹称布厂被地主逼害，梁壁只好参加武术大会以期赢取奖金。不服气的伏振东连日守在龙家大宅，幸得富商龙金胜赏识招为左右手，命途逆转。
第三集：“义庄魅影”
高明在“乐口福”干活并透露来佛山目的是寻找亲妹小翠，当年兄妹俩在贫民区相依为命；为了脱贫小翠被骗到佛山。小馒头仗义助高明寻妹，寻寻觅觅也没半点消息；就在街角歇息时，惊觉当年卖走小翠的正是妓院鸠母。鸠母透露事隔多年，小翠已逃去无迹。另方面，梁壁作赛每战皆捷，九姑娘好奇为何姐夫不传咏春拳予梁壁，原来父子俩一直都存在误解。就在众人庆祝之际，得知义庄出现鬼魂；众人组成捉鬼队猎鬼并成功捕获，但此鬼魂原来就是高小翠。众人误伤小翠，高明发慌救妹，自此令高明与梁壁种下仇恨。
第四集：“梁春的秘密”
梁春生母秋娘当日诞下春后便辞世，春自少体弱多病；因此梁春立志要继承父业。小翠受伤被送到“赞生堂”，梁赞亦欲救无从；梁壁误伤无辜，梁赞怒不可歇。就在外藉医生诊断下得知小翠患上精神错乱，并得知梁春已考取香港大学医学院资格；梁赞不单没有反对并大表支持。因要大量金钱诊治小翠，高明只好拼命干活；却重遇师父伏振东。梁壁继续向武术大会进发，但今次的对手却令梁壁错愕当场。他竟然是龙赫代表：高明。
第五集：“胜利者”
高明原来已藉着伏振东的关系投靠了龙金胜，目的是龙已答允承担小翠一切医药开支。高明在武术大会走势大好，并向小馒头透露要打败梁壁；小馒头向壁好言相向，却被壁误会她喜欢高明……另方面，壁在误打误撞里得知九姑娘原来一直倾慕着其爹梁赞，因利乘便下教唆九姑娘与其爹独处让他安心作赛；但九姑娘与梁赞却在山崖遇意外堕下百丈幽谷。高明与梁壁同晋升决赛，高明在第一合回力压梁壁；但在休息期间却收到龙金胜一个不可相信的命令：就是要输给梁壁。
第六集：“六点半棍”
昔日梁赞师傅黄华宝把咏春拳与少林寺交换的六点半棍相授之。檑台上高明含屈对战，龙金胜表示要毁灭对手、必先令其骄傲；高明只好听命，梁壁却因此赢得冠军。梁赞脱险归来，怒骂梁壁并把他关在药芦。另方面，梁赞答允妇人要求寻子阿旺，阿旺为瘾君子；梁在扫荡烟档中认识了侦缉队长车震忠，二人志同道合设法打击毒害。在情报底下，梁等人同往捣破一货仓；但扑个空之余，有一神秘人出现以九节鞭攻击，梁赞以六点半棍相迎，神秘人负伤败走，此人却是伏振东。
第七集：“怪医唐仕元”
伏振东负伤回到龙家大宅，龙金胜却表示一早预示有侦缉队这一着；梁赞心痛武术界中有害群之马，伏却拥着打赏惶恐入睡。阿旺还未寻回，妇人再次做访；九姑娘出手相助，张贴告示。阿旺终于逃出一直工作的鸦片烟库，但毒瘾太深梁赞亦无能为力。梁只好求助以霸道医术闻名的唐仕元，但唐性格孤僻好财不愿借出乾坤膏；聪明的九姑娘却想出以京城美食打动之，终成功令唐助梁赞一臂之力打击毒害。并从阿旺口中得知货仓地址，但龙金胜却动了杀机。
第八集：“小馒头”
梁赞与车震忠联诀到烟仓埋伏，同样受到突击；伏振东身受重伤，赞与车心知不妙。高明因伏受伤成为龙金胜近身，高有感今非昔比绪向小馒头示爱；但小馒头从少倾慕的却是梁壁。龙想用赞昔日死敌小皇爷对付之，奈何赞的仁德却令小皇爷心悦诚服。距离梁壁解放药芦不远，小馒头向九姑娘讨教打扮心得以祈改变一贯男人头形象；但粗枝大叶的小馒头却弄破鞋子，不但得不到梁壁的注目还换来取笑，身为父亲的易通财见女儿暗恋“赞生堂”少爷，碍于身份悬殊大感奥恼。
第九集：“情困”
梁壁一手捉着小馒头跑到鞋店命人替小馒头量脚，七日后取鞋。七日内小馒头患得患失向九姑娘讨教爱情问题。高明向病情好转的小翠透露要向小馒头提亲并回乡组织新家庭，绪买下定情信物。七日过后梁壁不单没有把鞋送上还不知影踪，小馒头四处寻访，得知梁壁同样向九姑娘讨教情爱问题；并知梁壁提起佛山女子学校，小馒头决定跑到学校去，结果却令她失望，眼见梁壁把新鞋送给一位高贵的女子：方怡，但失望的岂此一人，还有把事情看在眼内的高明。
第十集：“君子好裘”
梁壁与方怡的邂逅始于解放药芦后的一个郊外，此后梁壁对热爱舞蹈的方怡照顾有加。小馒头为情所困，但易通财却再三强调主仆有别劝女儿别对梁壁有非份之想。视小馒头为兄弟的梁壁却求她助己追求方怡，小馒头成人之美以身作则教他预演约会；虽得此机会亲近梁壁，但眼见梁壁与方怡约会之时照板碗，小馒头却痛在心头。另方面，伏振东怨恨高明取代其近身位置，而龙金胜却对高明信任有加，并命高明杀害对头人，自此高明踏上不归路。
